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因为在南京录制的一首歌《红色高跟鞋》，实力派演员刘敏涛一跃成为“娱乐圈顶流”。此前在优酷年度发布会后台接受扬子晚报紫牛新闻记者专访，刘敏涛笑说，“南京是我的福地。”时代进步赋予“姐姐”更多内涵，在刘敏涛看来，“姐姐”的力量来自知足常乐的心态，以及学会选择并积极应对的人生智慧。
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懂得“拒绝”，积极面对人生选择年5月5日，在江苏卫视盛典上，刘敏涛一袭红裙，和韩雪、万茜合唱了一首《红色高跟鞋》。提及这首在南京录制的歌曲，她对记者表示，“至今还对那个舞台记忆犹新，南京是我的福地。”凭借放飞自我的表情包和睥睨世俗的眼神，刘敏涛一度成为引领风潮的标志性人物。“以前的解读，大多是到了这个年纪，她要有担当，家里她是长姐比母，就比较理解传统意义上‘姐姐’这个词。现在真的是被重新认知和解读，我觉得这是时代的进步和变化带来的。作为新时代的女性的代表，肩负家庭和事业重担，她成长到这个阶段，已经到了相对成熟的状态，这样的人就被大家说成姐姐的代表，自信独立勇敢，不断突破自我……很多好的词汇搁到她身上。”行走在娱乐文化热搜中的“姐姐”，不仅要保持靓丽的外形，还能唱能跳，少女感十足。最近在各大卫视的舞台上，或一身红衣随着热门曲目《无价之姐》起舞，或与当红小哥深情对唱，44岁的刘敏涛不断解锁新的可能。有人说，姐姐出圈是岁月沉淀使然，机会总是留给有准备的人。出生于山东烟台市的刘敏涛，毕业于中戏。迥异于网红脸的长相令人过目难忘，当初老师招生时就是按照“小巩俐”选的刘敏涛。刘敏涛小时候学过芭蕾，一直业余在跳。年全国声台形表考试，她是专业第一名，大学时刘敏涛还是班里形体课代表。红出演技圈后的刘敏涛，各种邀约如潮水般涌来，除了综艺和影视邀约，刘敏涛更受到众多品牌的青睐，亮相各种直播带货，带动流量，但刘敏涛说，要懂得“拒绝”。“给自己留一些余地和空间，不要贪得无厌。什么样的不选呢？还是那句话，听从我自己的内心，我不喜欢的就不去选。我不喜欢的，一定是我不能做的，我做我想我喜欢做的事。”其实现代人大多数时候，都是身不由己的。刘敏涛当然也是，这种情况下如何选择呢？“这个话可能有点大言不惭，很多朋友会说，做我喜欢的我做不了啊，我只能选择我不喜欢的。我其实也是这样的，我在我尽可能有权利选择的情况下，做我最喜欢的。如果在没有选择的情况下，我就选择我不喜欢的当中我最喜欢的。如果我在连这个选择都没有的时候，我只能选择不喜欢的时候，我就把它努力变成我可能会喜欢的。”“到那个舞台上，当音乐和节奏响起，灯光打到你身上，在那时那刻，我就想那样去表达那样的《红色高跟鞋》，当时是无意识的，完全没有经过设计。”《红色高跟鞋》沉浸其中、自我陶醉的表演，令“翻白眼”的表情包走红，许多人转发，借此表达对不喜欢的人和事的态度。刘敏涛笑说，这是一种有意思的解读。“你可以翻白眼，但是不要当面翻，这样显得不尊重，你就背过来翻一下。之后还是那个心态，你要把它变成你自己积极努力去做的，把不喜欢的变成喜欢的。既然我只有这个选择的时候，我就把它变成一个积极的方向去做，不是我消极地去做我不喜欢的。这是我的人生态度。”02
解锁更多角色，新剧让观众对爱和痛产生共情最近，刘敏涛空降综艺《青春环游记2》，即兴说唱自带姐式气场。接下来，她还将开启霸屏模式：与文淇主演的电视剧《生活家》正在上海拍摄，刘敏涛饰演文淇的母亲，一位多才多艺的硬核妈妈；8月19日，她与宋佳一起主演的爱情悬疑短剧《白色月光》在优酷首播；抗疫题材时代报告剧《在一起》9月底将登卫视，其中，单元剧《武汉人》由刘敏涛主演；电影《我和我的家乡》10月全国上映，刘敏涛与葛优搭档，出演《北京好人》单元。早在年，刘敏涛出演的根据余华小说《活着》改编的电视剧《福贵》，在南京播出时就曾是爆款。刘敏涛记得，烟台也播了好多遍。出道二十多年，刘敏涛真正被观众熟知，是年之后的众多角色，《伪装者》里气场二米八的明家大姐、《琅琊榜》里贤淑隐忍的静妃、《欢乐颂》里威严唠叨的关妈妈……演多了女强人，霸气的姐姐、各种类型的妈妈，从女主，演到女主男主的妈妈，在综艺画风突变带来的“意外”之前，过去观众对她的演技肯定，大过人气认知。“演员永远是被动的，无法主动去选择角色。从大学毕业到演了十几年戏，找我的都是这种类型偏多，偶尔一两个反派。大家对我的认知更多停留在角色。经常朋友们说我端庄、内敛、严厉、善良、温柔、贤淑，但其实都是角色赋予我的。”刘敏涛表示，现在接到的角色很全面，特别开心。“甚至会有一些轻松诙谐的角色找到你，给我带来更多可能。”刘敏涛经常被好奇，生活中到底是怎样的？“我不老，也不是艺术家！其实一个人有很多面，不管是生活中，还是戏里你要诠释的角色，你个人魅力不同。但常常演员被角色限制，角色不让我表现出来。但是你给到我不同的角色，我就有机会把我的另一面搁到里面，与角色融合在一起。”《白色月光》这部