贵阳白癜风专科医院 http://m.39.net/pf/a_4624573.html1）中新社：日前，国家卫健委公布年7月全国法定传染病疫情概况。报告法定传染病例，死亡人，其中新型冠状病毒肺炎7月确诊病例例，无死亡病例报告。2）科技日报：超97%的人对癌症易感，几乎每个人都易患至少一种类型的癌症。健康的生活方式可以降低整体患癌风险，改善饮食模式、保持运动以及控制烟草、酒精消费，对降低总人群的癌症风险至关重要。3）广州日报：缺钙会导致近视风险增加。钙是构成眼球壁的材料之一，缺钙可能造成眼球壁的弹性和表面的张力减弱，在近距离用眼或低头状态下，更容易导致眼轴拉长，导致或促使近视形成。4）信息时报：近年来，功能性食品行业快速发展，针对口腔健康的食品赛道悄然兴起。目前市面上的口腔健康产品多数以添加益生菌为卖点，主打口腔健康的功能性食品或将迎来爆发，有望成长为新的“超级品类”。5）扬子晚报：保持“少女感”，单单和脸较劲还不够。吃进去的反式脂肪酸、高油高盐的不健康食物、长期熬夜的作息规律，都会加速身体氧化。抗氧化没有“一招鲜”，要科学均衡饮食、早睡早起、保持有氧运动的习惯等综合保养。6）《英国医学杂志》：65岁后运动能力越差，死亡风险越高。现代人由于经常静坐少动、膳食营养不合理等不良生活方式，“三高”等慢病越来越常见，导致运动功能下降很快，身体提前开始衰老，增加死亡风险。7）《营养学学科发展报告》：种族和个体间的遗传和肥胖表型均会影响机体的维生素D水平和干预的应答，如汉族成人维生素D结合蛋白的Gc2单体型是维生素D营养水平低下的危险因素，说明营养评估和补充需要个体化和精准化。1、随着日夜温差逐渐增大，秋燥综合症容易在我们身体的6个部位反应明显，昨天我们说到肺、肠、眼这3个部位以及应该如何预防。今天我们再来讲讲剩下的3个部位。①燥在咽：咽喉肿痛。秋季极易肺躁、肺热，易发生咽喉肿痛。我们可以用芦根荸荠煮水喝来预防。芦根对咽喉炎症、声带疲劳以及口腔炎、牙周炎等有良效。荸荠可清热化痰、开胃消食、生津润燥。咽喉肿痛者可取芦根5克，荸荠5克，玄参或太子参6克伴水服用。②燥在鼻：鼻出血。初秋天气时冷时热，加上鼻腔黏膜易干燥，易出现鼻出血以及鼻炎等问题。平时可多点揉迎香穴进行保健。迎香穴位于鼻翼外缘约0.5寸的鼻唇沟中。③燥在肤：皮肤受伤。人体感觉最舒适的空气相对湿度是40%～60%，空气的相对湿度低于30%以下时，人们就会感觉到皮肤干涩粗糙，需要及时保护皮肤。大家可以用沙参玉竹炖汤或者涂身体乳来预防。除了前面说到的，大家也可以从精神调养、饮食调整、加强锻炼等多方面去协调。处暑之后，六病冒头。想要养生，大家记住一个“润”字就好了~脚踏实地的努力，争取更多的幸运与可能。早安！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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